陈锦荣

 

    我近几年来一直在西流湾公园，同二十来位老人，是为了锻炼身体，早上一起打太极拳。其实我打太极拳真是一个“二混子”，由于右腿受过伤，根本无法做到位，只是做做样子而已。

    大家在一起，每天早晨打四套拳，24、42、48和40。打完这四套拳，大约需要三至四十分钟。最近，又增加了一套“八段锦”气功。“八段锦”气功真好，所花时间不长，约十二、三分钟，效果顶好的，它可以配合人体的呼吸，慢慢地有节奏地进行，令人感到舒畅，所以深受大家喜爱。还有人再打太极剑，参加的人大多数是老太，打太极剑在音乐的配合下，剑舞的舞姿还是有模有样的，真值得令人欣赏。这样一来，早晨一个多小时就过去了。

    我们这班老哥、老弟、老姐、老妹们，本不是一个单位的，大家相互之间原来都不相识，可时间长了，却非常关心。每当有人几天不来，就开始关心，相互间就打听：某某人怎么不来呀？为什么？尤其是冬天大家都不来，春天开始又相聚时，就特别关心，庆贺一年平安过来了。这一班人有没有人少，一看大家都来到，没有人少，这就是大家的福！

    由于这班老人相互间都是平水相逢，大家名字都不知道，只晓得“老张”“老李”…，更不知道工作单位和家庭住址，为了能够及时互通信息，这次特搞了一张公园拳友联谊会电话表，看来这是很普通的一张表，但反映出老人们之间的一种友谊之情，老人们对健康的关心之情，对生命的关切之情。

 

                                                                 2015年11月